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埼玉県在住 K.S様 接客業
生理痛と感じるほどの痛みは一切出てません!
今まで、色々な分野で色々なマニュアルを買いましたが、
こんなに実感したのは初めてです! |
初めまして。
生理痛を和らげるレポート、購入させて頂きました。
読んでみまして、色々驚くことが多かったです。
私の生理痛の程度は、市販の鎮痛薬を飲んで何とかなる程度です。
でも、痛みは完全に良くはなりません。
仕事が接客業で立ち仕事なので、痛みが和らいでも生理中は辛い日々です。
土日に当たるとラッキーと思うのですが、それもまた寂しいと思っていました。
生理中に貧血や痛みで倒れたことも、1度や2度ではありません。
レポートを拝見して、1番痛感したのは食生活の改善でした。
これだけしていたら、生理痛がひどいのも納得です。
良く考えれば、母は、殆ど生理痛がなく、妊娠中もつわりもなかったと言っていました。
何が違うのか?と思っていましたが、レポートを読んで分かりました。
それだけに、すごい説得力がありました。
今までの生活に浸透してしまった習慣なので、いきなりガラッと変えるのは
難しいかもしれませんが、とりあえず心掛けます。
これで、来月の生理に効果が出るのであれば、却って楽しみになりそうです。
昨日から生理になりましたので、感想も送りますね。
今回の生理痛は格段に良くなりました。
全くなくなってはいませんが、2日目の今日も薬を飲まなくても大丈夫です。
いつも休みの日でも、横になっていることが多かったので、すごい嬉しいです。
正直な所、痛みが和らぐといっても、薬は必要かな?と思っていましたので、
薬を飲まないで過ごせることがとても嬉しいし、経済的にも助かっています。
鎮痛剤も、安くありませんので…。
私は毎日基礎体温を測っているのですが、マニュアルを実践してから、
毎日の体温が安定してきたのには驚きました。
ここ何ヶ月かは、毎日同じ時間に測っても0.3℃前後のブレがあったのですが、
今は0.1℃以内の差で安定しています。
おかげで、高温期などが分かりやすく、今回の生理が来るのも朝に体温を測った段階で
分かってありがたかったです。
今はまだ、マニュアルの一部しか実践してませんので、これからはもっと深く
少しづつでも習慣になるように頑張りたいと思います。
また、何か進展いたしましたらご報告いたしますので、
宜しくお願い致します。
1ヶ月間をおきましたが、また少しご報告いたします。
昨日からまた生理が始まりました。
今回は、ちょっとしたお腹の違和感はありましたが、
生理痛と感じるほどの痛みは一切出てません!
基礎体温を測っていたので、生理開始は何となく分かりましたが、
いつものように痛みで判断するということがなくなりました!
今月の生理は、痛みもですが量もすごく減って驚きました。
いつもは昼でも夜用をつけていないとダメなくらいだったのですが、
今回は、いわゆる普通の昼用で間に合うくらいになりました。
急に量が減ったので、「病気にかかったんじゃないか?」と疑っているくらいです。
病気ではないとは思いますが…(汗)。
おかげで、毎月が楽に過ごせております。
長谷川様のマニュアルのおかげです。ありがとうございます!!
自分がどんどん健康になっている気がします。
本当にありがとうございました。
今まで、色々な分野で色々なマニュアルを買いましたが、こんなに実感したのは初めてです!
このマニュアルが、たくさんの生理痛で悩んでいる女性に読んでいただけることを
心からお祈り申し上げます。
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